Het spook vanbinnen (2)

Het innerlijke spook kan veel gedaantes hebben. Angst is ook zo'n gedaante. Angst om voor jezelf of voor de ander tekort te schieten. Faalangst houdt velen gedurende soms lange jaren in z'n greep. Een stemmetje vanbinnen kan je zeggen dat je niet goed genoeg bent of zelfs dat je niet deugt of dat je iets goeds of moois niet waard bent. Het is meestal niet duidelijk waar dit deel van jezelf vandaan komt. Of het in de genen zit of dat het gaande de levensweg geboren werd vanuit omstandigheden en van daaruit z'n ontwikkeling begon. Vaak zal het combinatie zijn. Vechten tegen het spook geeft meestal geen blijvend resultaat. Op een bepaald moment is de weerstand minder of zitten omstandigheden tegen. Dan kun je terugvallen. In de praktijk is het omarmen van je spook vanbinnen, als deel van jezelf, beter. Je spook kan je dingen over jezelf leren, kan je persoonlijke ontwikkeling zelfs sturen in positieve zin. Wie leert vriendschappelijk met het eigen innerlijke kwaad om te gaan, het niet de nek om te draaien, maar het ruimte te bieden, in de ogen te kijken en te leren begrijpen, wordt milder voor zichzelf en vaak ook voor anderen.

Pagina geschreven 25-8-2018.